Al cargarnos de actividades, de forma inconsciente, estamos tratando desesperadamente de no oírnos. Quizá por miedo a lo que encontremos dentro de nosotros: ¿y si no nos gustamos?; quizá porque presentimos que hay un dolor escondido que dudamos si vamos a ser capaces de soportar, quizá…escribe, piensa, siente tu propio quizá.
Te aseguro que la belleza de volver a conectar contigo es mucho más grande que cualquier temor o dolor. Escuchar nuestra propia voz nos llena de paz, llenarnos de nuestra propia presencia nos hace tomar el poder de nuestra vida.
Regresar a ti es regresar a tu hogar. Si lo deseas, te acompaño a regresar a ti en el aula e-mocion de ESCAPEGO JUEGOS, con ejercicios guiados de mindfulness, basados en la técnica de Integración Emocional. Puedes pulsar sobre el link que aparece más arriba, ¡eres bienvenido!
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